Con e l Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial de 24 horas (MAPA) es posible hacer el diagnóstico de la Hipertensión Arterial. El monitoreo dura 24 horas. Utiliza una pequeña máquina digital de presión arterial que está unida a un cinturón alrededor de su cuerpo y que está conectada a un brazalete alrededor de la parte superior de su brazo, es tan pequeño que puede dormir con el.

Un Holter de presión arterial (MAPA) – Riobamba  Es un estudio muy efectivo que ofrece la visión de la tensión arterial, poniendo en evidencia el ritmo cardiaco de la tensión arterial, la tensión arterial no se comporta de igual manera a lo largo del día, evidenciando tambien el error de medición de tensión arterial en los consultorios médicos, ya que a menudo, los valores suelen estar más elevados (fenómeno “bata blanca”).  cardiólogo en Riobamba con experiencia.

¿Como cuidar de tu corazón constantemente?

• Evita el consumo de cigarrillo.
• Aliméntate equilibradamente, poca consumo de sal y azúcar, sin grasas saturadas.
• Conserva tu peso normal.
• Realiza ejercicio habitualmente de forma moderada (mínimo durante 30 minutos al día).
• Trata de eliminar el estrés y ansiedad. ( realiza actividades sanas que reduzcan tu nivel de ansiedad y estrés)