El infarto es una de las principales causas de muerte en el mundo, y Riobamba no es la excepción. Es un evento que puede ocurrir en cualquier momento y que puede ser mortal si no se trata a tiempo. Sin embargo, hay un peligroso hábito que puede aumentar en un 50% las posibilidades de sufrir un infarto en Riobamba y en cualquier parte del mundo.

Este hábito es el consumo excesivo de grasas saturadas, que se encuentra en alimentos como carnes rojas, quesos y productos procesados. Según un estudio reciente, las personas que consumen grandes cantidades de grasas saturadas tienen un 50% más de probabilidades de sufrir un infarto que aquellas que consumen una dieta más equilibrada.

Pero, ¿por qué las grasas saturadas son tan peligrosas para nuestro corazón? Estas grasas se acumulan en las arterias y pueden causar su estrechamiento, lo que hace que el flujo de sangre al corazón sea limitado. Esto puede llevar a la formación de coágulos y a un aumento del riesgo de sufrir un infarto.

Es importante recordar que una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para prevenir el infarto en Riobamba y en cualquier lugar del mundo. Consumir una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y a mantener el corazón sano.

Además, es importante llevar un estilo de vida activo y hacer ejercicio regularmente. El sedentarismo y la falta de actividad física pueden aumentar el riesgo de sufrir un infarto y otras enfermedades del corazón.

 

En conclusión, el consumo excesivo de grasas saturadas es un peligroso hábito que aumenta en un 50% las posibilidades de sufrir un infarto en Riobamba y en cualquier parte del mundo. Una alimentación saludable y equilibrada, junto con un estilo de vida activo, son fundamentales para mantener un corazón sano y prevenir el infarto. Recuerda siempre buscar atención médica inmediata si experimentas síntomas de infarto, como dolor en el pecho, falta de aire y sudoración. Puede reservar una cita con el cardiólogo en Riobamba Dr. Sergio Chimbolema.

Atención cardiológica en Riobamba con tecnología de punta

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